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医者いらず*\(^o^)/*

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本日のおやつは豆腐白玉のぜんざい♪

毎年毎年、親戚がくれる大量の小豆の処分に困っていたのだけど、調べてみたら実は小豆ってすごい効能の食材らしい!?

今月初めにまたもや虚血性大腸炎やらかして、そっから次は三週間治らない風邪…

健康診断の結果も年々悪くなってて、とりあえず食事でなんとかならんかなー?と、腸内環境と血管若返りで調べてみたら。

小豆には食物繊維、ビタミンB、アミノ酸、ポリフェノールと美容と健康に欠かせない栄養がたっぷり♪

今まで迷惑と思っててごめーん、叔母さん!
(≧∇≦)
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by nora426 | 2017-02-25 22:17 | 料理

韓国長寿番組『私たち結婚しました』

芸能人が仮想新婚生活を送るという、バラエティ番組。
長くやってるのは知ってたけど、やらせっぽいのは観る気にならなかったので、今までパスしてたやつ。

ここ数日体調不良で出かけることも出来ず、家でひたすらYouTubeやらギャオやら動画を観る日々で、今まで観たことないものにまで手を出したわけです。

放送中、一番人気の高かったカップルだという、2AMのチョ・グォンとBrown Eyed Girlsのガイン。
今から5〜6年も前の放送みたいですが。

年下男子のグォン君の天真爛漫ぶり炸裂。
可愛くてキュン死確実。
笑った笑った。

ずっと体調悪くて気持ちまでネガティブになりかけてたけど、笑って少し元気出た〜!


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by nora426 | 2017-02-12 17:01 | 韓国雑記